We are not human beings having a spiritual experience. We are spiritual beings having a human experience
~ Pierre Teilhard de Chardin

Sanistrella is een praktijk voor healing en yoga.

‘Sanistrella’ betekent voor mij ‘Stralend en Gezond’. Het is een samenvoeging van ‘Sani’ = Gezond en ‘Estrella’ = Ster in het Spaans. Het is tevens een referentie naar mijn eigen naam: Esther.

Heb je soms het gevoel dat je een stukje van jezelf bent kwijtgeraakt? Gun je jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel meer rust en ruimte om te groeien? Sta je open voor een nieuwe vorm van heling?

Ik bied je een veilige omgeving om samen te onderzoeken wat jij nodig hebt om weer stralend en gezond in het leven te kunnen staan. Een ruimte waarin plek is voor kwetsbaarheid en groei. Voor een lach en een traan.

Je kunt bij mij terecht voor drie verschillende vormen van healing en voor Yin Yoga.

Bekijk welke vormen van healing ik aanbied

Yin Yoga

Behalve healings geef ik ook Yin Yoga lessen. Yin Yoga is een ontspannende vorm van yoga waarbij spierspanning wordt losgelaten door op de diepere lagen van het lichaam – het bindweefsel – te werken. Deze yoga vorm is uitermate geschikt als je veel spanning vasthoudt en een druk leven leidt.

Lees meer over Yin Yoga